Причины боли в спине весной у женщин

  • Примут врачи высшей категории,
  • Комплексный и персональный подход
  • Выявим первопричины пошатнувшегося здоровья
  • Разработаем программу подходящую именно вам, исходя из стадии заболевания.
  • Никто даже не подозревает, что после 30 лет могут быть у мужчин проблемы со здоровьем.
  • Так как в данном возрасте мужчина считается в расцвете сил.

Причины боли в спине весной у женщин Мц Ваш доктор в Челябинске

Как часто вы сталкивались что вдруг внезапно весной вас настигает в врасплох боль в спине? Начиная с небольшого дискомфорта и выраженным болевым синдромом.
Встает резонный вопрос почему именно весной, именно тогда, когда наступает период огородов и садов?
  1. В основном большинство болей, возникающих с приходом весны имеют одну общую взаимосвязь – дело в том, что мышцы вокруг позвоночника при физической нагрузке оказываются в избыточном напряжении.
  2. При напряжении мышц возникает Мышечнотонический синдром или как его еще называют синдром напряженных мышц, который и является причиной внезапной боли.
  3. Как правило эти мышцы уплотнены и резко болезненны при надавливании.

В чем истинная причина боли в спине весной, что этому предшествует?

Сквозняки
Когда на улице немного потеплело, мы быстро одеваемся в легкую одежду, забывая про теплые вещи. И очень зря. Погода весной быстро переменчива и обманчива. Когда человек переохлаждается, то в итоге увеличивается тонус мышц, что ведет к боли и ограничению движения.

Стресс как итог боль в спине
Сильный стресс, тревога, бесконечное беспокойство, сопровождающее нас на протяжении от нескольких дней до недель – это благотворная почва для рефлекторного увеличения мышечного тонуса, что приводит к развитию болевых ощущений.

Физический упадок сил и утомляемость
  1. С приходом весны у человека возникает недостаток витаминов в организме,  нарушение режима сна и питания.
  2. Все это ведет не только к упадку сил, но и внутреннему напряжению, мы из последних сил сосредотачиваемся на выполнении повседневных задач на работе.
  3. Все перечисленные причины являются катализатором астеновегетативного синдрома, который в большинстве случаев и является фундаментом увеличения тонуса мышц, ведущему к боли в спине.

Спящий остеохондроз

  1. Остеохондроз долго время никак себя не проявляет. Но во время весенних работ на огороде, когда происходит увеличение физической нагрузки на спину, мышцы перенапрягаются, спазмируются, в результате нарушается их питание, что приводит к нарушению осанки и возникает так называемый Стато-вертебральный синдром.
  2. Из-за перенапряжения в мышцах возникает спазм, который травмирует нервные окончания, находящиеся в мышцах, что приводит к стойкому болевому синдрому, т.е к обострению остеохондроза
Как снизить риск боли в спине
  • Когда присутствуют боли в спине то перед началом работы рекомендуется:
  • Разомнитесь – несколько наклонов в стороны, круговые движения тазом 10-20 раз в одну сторону, аналоничные движения производите и в плечевом поясе.
  •  Садовые работы по посадке и прополке – лучше выполнять на коленях;
  • В этом случае нагрузка на спину в разы уменьшается.
  • Ограничить подъем тяжестей.
  • Если вы находитесь далеко от медицинского центра и на короткое время необходимо унять боль, то рекомендуется:
  • Покой.
  • Мази содержащие спазмолитики и анальгетики ( Диклак, Диклофенак, Вольтарен, Кетопрофен, др.)
  • При длительном болевом синдроме необходимо срочно обратиться к врачу.
Врачи
  • Ленгин Артем Юрьевич
    Главный врач невролог
    Иглорефлексотерапевт.
    Стаж 14 лет

Запишитесь на консультацию или на прием

270-30-55, 8-922-737-52-54

Автор статьи
  • Ленгин Артем Юрьевич
    Главный врач невролог
    Иглорефлексотерапевт.
    Стаж 14 лет
Записаться на консультацию