­Ваш Доктор

Как заниматься зимними видами спорта при заболеваниях спины

Сейчас зима и очень многие пациенты задают вопрос:

Как вести себя при катании на

• Лыжах,
  
• Коньках,
• Сноуборде,
  
• Заниматься зимними видами спорта. 
  

Имея при этом в наличии:

• Остеохондроз,
  
• Грыжи диска,
• Протрузии.
  

Подход в лечении спины и суставов

Надо учитывать все факторы заболевания причины, симптомы и первопричины, вызвавшие прогрессирование данного заболевания. Следует понимать, что, прежде чем назначается лечение спины, или продается какое-то чудо средство, нужно обязательное комплексное обследование больного места.

Какие чаще всего суставы подвержены поражению при остеоартрозе?Если учитывать цепочку развития остеопароза с избыточной физической нагрузкой, то чаще всего поражению подвержены «опорные суставы» - тазобедренные суставы и коленные. Также в этот процесс вовлекаются и суставы кистей – межфаланговые суставы, пястно фаланговые суставы, первый запястно-пястный сустав, суставы стоп – первый плюснефаланговый сустав.Какие изменения в суставе при остеоартрозе?

Остеоартрит лечение болезни

Заболевание остеоартроз

Остео артроз – одно из самых распространенных заболеваний, им страдает 3,5% жителей планеты, и 10-12% населения России.

Виды остеоартроза суставов

• Остеоартроз тазобедренных суставов - коксартроз Коленных суставов - гонартроз.;
  
• Дистальных и проксимальных межфаланговых суставов кисти - узелки Гебердена и Бушара;
• Голеностопного сустава;
• Первого плюснефалангового сустава;
• Запястного-пястного сустава большого пальца кисти;
• Логтевого сустава;
• Плечевого сустава.

Как лечить результативно остеоартроз тазобедренного сустава

Кто подвержен артрозу суставов чаще всего:

Люди уже имевшие проблемы с суставами:- Травмы;- Операции;- Воспалительные заболевания;

Лишний вес;

Спортсмены;

Сидячий образ жизни.

Статистика заболеваемости остеохондрозом на 2016 год:

1. Среди мужчин – 48%
   
2. Среди женщин – 52%
   

При обследовании молодых людей от 18-20 лет выявлено, что у более 20% явление остеохондроза на рентгенограмме позвоночника.

Артрит;

Артроз;

Болезнь Бехтерева;

Бурсит.

Остеоартроз (ОА) - хроническое прогрессирующее заболевание, в основе которого лежит, в первую очередь, разрушение суставного хряща.

Боль является защитной реакцией нашего организма, важным ощущением, которое сигнализирует нам об опасности и призывает обратить внимание на возникшие нарушения.Восприятие боли у каждого человека свое и может изменяться в зависимости от психологического состояния и представлениях человека о причинах ее вызывающих. 

Распространенные причины болей в спине у женщин весной

Сквозняки;

Стресс;

Физический упадок сил или утомляемость;

Спящий остеохондроз;

Остеохондроз после 50

• Причины боли в спине у современности;
  
• Статистика остеохондроза в 21 веке;
  
• Провоцирующие факторы заболевания спины и суставов;
  
• Результативность лечения на каждой из стадии остеохондроза.
  

Осень обострение остеохондроза

Люди в основном женщины начиная с 35 -45 лет с 45-65 лет начинают очень внимательнее относится к своему здоровью.

Взгляд описан на проблему лечения спины и позвоночника в г. Челябинске со слов 30 пациентов пришедших по рекомендации в медицинский центр "Ваш Доктор"

1. Как мы с вами лечимся дома самостоятельно, последствия.
   
2. Как можно лечиться дома под присмотром квалифицированных врачей медицинского центра «Ваш Доктор» и какой результат?
   

Никто даже не подозревает, что после 30 лет могут быть у мужчин проблемы со здоровьем. Так как в данном возрасте мужчина считается в расцвете сил.

Как показывает статистика, что у более чем 50-75, а то и у всех 85-90% людей 5 основных причин боли в спине весной является самыми распространенными это - Малоподвижный образ жизни (спортивный бег, сады и огороды отсутствуют), отсутствия ЛФК гимнастики, стрессы, напряжения; напряженные мышцы спины, из-за малоподвижности. 

Рекомендации, что делать при болях в спине

•  Незамедлительно уменьшить физическую активность в повседневной жизни в первые 2 дня после обострения. Соблюдая покой это может существенно снизить боль в спине.

Иглоукалывание (иглотерапия,иглорефлексотерапия,акупунктура,чженьцзю-терапия)-Является одним из наиболее древних методов лечения,применяемых в Китае наряду с лекарственной терапией,лечебным масажем и гимнастикой. Трудно переоценивать высокую эффективность,доступность и безопасность этого метода лечения. Простота метода делает возможным пременение его в самых широких масштабах и любых условиях. Из года в год иглотерапия и прижигания получают все большее распространение в Китае, России. Японии, Франции, США, Западной Германии,Англии и других странах.